Dance Yoga

Dance Yoga verbindet Yogaübungen mit einem Musikrhythmus. Klassische Yogaelemente werden fließend als ein Tanz ausgeführt. Die harmonischen Bewegungsabläufe, koordiniert mit der Atmung, stärken die Beweglichkeit und die Ausdauer, erhöhen die Konzentrationsfähigkeit und fördern innere Stärke und Gelassenheit. Es entsteht dabei ein unglaubliches Körpergefühl, nach dem Training fühlst du dich gestärkt und komplett entspannt!

Mit unseren Dance Yoga Trainerinnen wirst du vielfältige und kreative Choreografien einüben, die, in einer Gruppe ausgeführt, unglaublich schön und inspirierend sind. Es entsteht dabei eine Gruppendynamik und eine positive Atmosphäre erfüllt den ganzen Raum.

Kostenlose Probestunden sind bei uns immer möglich. Kommt einfach vorbei!

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