Hula Fitness

Der Fitnesstrend Hula Hoop hat auch uns mitgerissen! Ein Hola Hoop Workout trainiert vor allem Bauch, Beine und Po! Richtig kombiniert, wird dieser Trendsport zu einem effektiven Ganzkörpertraining, welches auch ordentlich Kalorien verbrennt! Unser Kurs ist eine Mischung aus Hula Hoop & Fitness, also Hula Fitness! Dieser Kurs eigent sich für Anfänger*innen ohne Vorkenntnise, aber auch für bereits erfahrene Hula Hooper*innen bietet der Kurs vielfältige Übungen und genügend Raum, um noch effektiver zu trainieren. Wenn du einen eigenen Reifen besitzt, kannst du ihn sehr gerne mitbringen. Ansonsten haben wir aber auch genügend da!